Trenażer do ćwiczeń w zawieszeniu Sling Shadow Jesion

• Wygodnie i komfortowe uchwyty - w przypadku NOHRD Sling przywiązujemy dużą wagę do użycia naturalnych materiałów, aby zapewnić przyjemne uczucie i optymalny chwyt.
• Wierny towarzysz w treningu - kompaktowy trenażer mięśni w zawieszeniu do użytku w pomieszczeniach i na zewnątrz. Łatwe mocowanie do sufitu lub do gałęzi drzewa odpinanie za pomocą karabińczyka.
• Zainspirowany wspinaczką górską - trenuj klasyczne sekwencje ruchowe, ale także określone grupy mięśni.
• Bezstopniowa regulacja - długość liny można łatwo i szybko regulować - dzięki temu można wykonywać ćwiczenia w nowych pozycjach treningowych.

Trening z NOHRD Sling jest wielowymiarowy, ponieważ trenujesz jednocześnie na różne sposoby. Ćwiczysz jednocześnie wszystkie grupy mięśniowe, a także mięśnie głębokie. Dzięki niestabilności powodowanej przez swobodnie poruszające się pierścienie, trening w podwieszeniu to nie tylko trening siłowy, ale także trening sensomotoryczny.

Podczas ćwiczeń siłowych ciało jest nieustannie zmuszane do stabilizacji. W ten sposób poszczególne mięśnie są trenowane nie tylko w celu ich wzmocnienia, ale jednocześnie są aktywowane również inne mięśnie.

Trening z NOHRD Sling jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy na świeżym powietrzu, trenażer NOHRD Sling można bezstopniowo regulować, aby znaleźć odpowiedni dla siebie kąt treningu.

Uwaga!

Jeżeli ustawisz się bardziej pionowo w kierunku sufitu, to łatwiej będzie Ci wykonać ćwiczenie i odwrotnie, jeżeli będziesz bardziej pochylony do ziemi, tym silniejszy będzie opór a ćwiczenie będzie trudniejsze do wykonania.

Nie tylko linka - zalety Sling.

Wiele nazw dla wszechstronnego treningu całego ciała: trening na linie, trening z pierścieniami, trening w zawieszeniu lub pętlach... NOHRD Sling to idealna alternatywa dla klasycznego treningu siłowego - nazwalibyśmy ją nawet „wszechstronną". Ponieważ dzięki Sling praktycznie całe ciało jest trenowane, celem trenażera w zawieszeniu NOHRD jest oferowanie zróżnicowanego treningu funkcjonalnego w jednym urządzeniu.

Możesz z powodzeniem trenować stabilizację tułowia lub równowagę i koordynację ruchową a nawet krótkie treningi szybko przyniosą zauważalne rezultaty.

Trenażer do ćwiczeń w zawieszeniu NOHRD Shadow Jesion

Długość linek trenażera w podwieszeniu NOHRD Sling można regulować bezstopniowo. Wewnętrzny mechanizm zaciskowy zapewnia doskonałe bezpieczeństwo podczas treningu. Pierścienie oferują wiele możliwości chwytu podczas treningu i mają średnicę 24 cm.

W komplecie z trenażerem znajdują się uchwyty do mocowania.

Parametry techniczne:

• Średnica pierścieni: 24 cm.
• Waga: 5kg.
• Wymagany montaż urządzenia: nie.
• Wewnętrzny mechanizm zaciskowy.
• Uchwyty do mocowania.

Aplikacja internetowa My-NOHrD:

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHRD oraz wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w bardzo łatwy sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest darmowa, natomiast dostępne są dwa plany: darmowy dostęp oraz płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

Darmowy dostęp:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• Profesjonalne porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja dostępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia, żeby otrzymać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy interesujące nas treningi do planu treningowego. Możliwe jest stworzenie planu treningowego na różnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych urządzeń mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy interesujące nas informacje o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, że fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

#NOHRDTrenażerSling, #NOHRDSling, #NOHRD, #NOHRDFitness, #MyNOHRD #TrenażerDoĆwiczeńNOHRD #TrenażerNOHRDSling #TrenażerDoĆwiczeńWZawieszeniu #LinyTreningowe #LinkiDoĆwiczeń #PierścienieTreningowe